Szervezetünk elnöke; Shihan Szabó Tamás irányított edzést a nyári vizsga felkészülésének jegyében, melyen elsősorban kihon és az alapelvek megjelenítése volt a téma! Osu!
A mai napon a nyíregyházi Ezüstcsikó egyesületből érkeztek tanítványok az esti utánpótlás edzésünkre! Remek gyakorlás volt ez mindkét klub tanulói számára, hisz sok koordinációs feladat és parázs küzdelmek jellemezték tréningünket!
A közelgő nemzetközi versenyek előtt több Dojo versenyzői jöttek össze edzőtermünkben augusztus 17-én! (tovább…)
2018. május 4-én a Shogun Dojo adott otthont a Shinkyokushin Harcművész Szövetség küzdő és vizsgafelkészítő edzéseinek!! Köszönjük, hogy sokan ellátogattatok hozzánk!!
Egyesületünk tagjai pénteken Balmazújvárosban tréningeztek shihan dr. Karmazin György, szervezetünk vezetőjének irányítása mellett. A környező klubokból kb. 60 fő érkezett. Jelenlétünkkel is bizonyítottuk, hogy Hajdú-Bihar erős bázisa az SHSZ-nek. Különösen aktuális volt ez a tréning azok számára, akik nyáron vizsgázni szeretnének. A shihan röviden ismertette a közeljövő programjait, majd a bemelegítést, nyújtást követően az állásokat pontosítottuk és a helyváltoztatást gyakoroltuk. Alaptechnikákat gyakoroltunk, a végén némi kaiten lépéssel fűszerezve. A katák gyakorlása során a közelmúltban bevezetett változásoknak megfelelően gyakoroltunk. Természetesen a tréninget erősítő jellegű gyakorlatokkal zártuk. Köszönjük shihan az oktatást, illetve Sensei Berecz Gábornak, hogy helyet adott a rendezvénynek. (tovább…)
Fantasztikus edzésen vagyunk túl, melynek célja versenyzőink komfort zónából történő kimozdítása hét közben is. Egy rendkívül motivált és egységés csapattal tudtunk edzeni és jól tudtuk gyakorolni az aktuális szakmai modulokat. Elképesztő érzés volt megérezni és megtapasztalni a U8-18 válogatott létrejöttének és születésének pillanatait. (tovább…)
A nyári szünet utolsó szombatján Derecskére látogattunk Sempai Szabó Györggyel és Szabó Eszterrel a Derecske Budo SE által szervezett szemináriumra. A színvonalas edzéseket az Ezüst Csikó mestere Sensei Tóth Tibor vezette. (tovább…)
„Tanulj a legjobbaktól” mottóval került megrendezésre a Victory Martfű Dojo által szervezett Valeri Dimitrov szeminárium Budapesten. A maga nemében egyedülállónak számító eseményen egyesületünket sempai Szabó György és jómagam képviseltük, június első hétvégéjén. (tovább…)
Karatés pályafutásom kezdete óta több küzdősportba, harcművészébe belekóstoltam pl.: box, thai box, de az íjászat sem áll messze tőlem. Az elmúlt héten lehetőségem nyílt, közelebbről megismerkedni az Emishi törzs által művelt ősi Japán harcművészettel.
Június 30-31.én Budapesten lehetőségem volt Shigeru Uemura mester által vezényelt edzéseken tanulni. Szombaton a reggeli órákban Sensei Krasznai Tamással, Paksról indultunk a szemináriumra. Izgatottan vártam már ezt a napot, hiszen egy mély tisztelettel övezett mestertől tanulhattam. A mester a szombat délelőtti blokkban pusztakézzel végrehajtandó gyakorlatokat mutatott nekünk. Majd a délutáni részben fakardal gyakoroltunk. Ha az elveket és gyakorlatokat, beillesztjük az edzéseinkbe és az elmondottak alapján gyakorolunk, hatékonyabbá, gyorsabbá válik a mozgásunk. Úgy gondolom ez a két tényező, a hatékonyság és a sebesség még nem minden. De a fullkontakt küzdelmekben, meghatározó szerepük. Pontosan ezért a lehető legtöbb új információ befogadását és megértését tűztem ki célul magamnak erre a hétvégére. (tovább…)
Az év első vizsgafelkészítő hétvégéje Abonyban zajlott, melyet Sensei Krupincza János Csapata szervezett.
Szombat délelőtt Gyuri shihan bemelegítése után, shihan Szabó Tamás tartotta az edzés, a péntek délutáni folytatásaként, – amitt Stefi sensei tartott.
Ennek az anyaga, csípőhajtással, tengelymozgatással végrehajtott alaptechnikák gyakorlása. A kéz és láb szinkronizációjára ügyelve, valamint a folytatásban a képek alkalmazása, illetve a támadószándékkal történő megtöltése a mozdulatoknak. Mindezt a kinetikai láncon történő végig vezetéssel. Először csak állás gyakorlása, majd hozzájött egy ütés, ezt követően védés, ezek összekötése, rúgás, végén védés-rúgás-ütés összekötése. Az előbbi elvek szem előtt tartásával. (tovább…)
Cikk archívum