Április 26-án pénteken Csaba sensei és jómagam ismét Szolnokra utaztunk, ahol shihan Karmazin György irányítása mellett tréningeztünk. Az edzés elején a jelenlévő klubvezetők és távolabbról érkezett karatékák számára a shihan ismertette a következő időszak várható eseményeit, az SHSZ szempontjából fontos továbbképzések, edzőtáborok, versenyek helyszíneit, időpontjait. A melegítést és nyújtást követően az ido-geiko-t gyakoroltuk 20-as szériákban. Ezt követően társ segítségével kata elemeket pontosítottunk. A technikák végrehajtása során fontos szempont volt a ”hajtás”, az ”ejtés” a ”szögnyitás” gyakorlása és a belső képek használata is.
A tréning végén a shihan elmondta, hogy tervei szerint minden hónap utolsó péntekjén hasonló nyílt edzéseket kíván tartani, hogy a magasabb övfokozatokra vizsgázóknak lehetősége legyen megismerni egyrészt a követelményeket, másrészt így egységesíteni, pontosítani lehet a különféle technikákat. Minden vizsgára aspirálónak javaslom, hogy illessze be a felkészülésébe ezeket a rendkívül hasznos foglalkozásokat! A következő ilyen jellegű gyakorlás (az EB miatt) május 24-én lesz!
Shihan! Köszönjük az oktatást és a lehetőséget! Élni fogunk vele a továbbiakban is!
OSU!
Szabó Gy.