Közzétéve: 2010. augusztus 12. | Utolsó módosítás: 2010. október 1.
Edzőtáborok
2010 augusztus 5. és 8. között került megrendezésre az első karate edzőtábor Gyönkön, amely egyben a Shogun SE első tábora is volt. Gyönk kisváros Tolna megye közepén, a Hegyhát dombjai között kellemes környezetben várta a tábor résztvevőit. A karatékák a debreceni, siklósi és gyönki dojokból érkeztek, összesen 32-en. A tábor négy napos programját sensei Rácz Csaba és sempai Szabó György állította össze, amely napi három edzésből állt. Reggelente futó, erősítő, meditációs és légzőgyakorlatok, délelőtt a kihon, kata és bunkai kapott főszerepet, délutánonként küzdelemre való felkészítés folyt. Edzőink felváltva csoportbontásban (felnőtt/gyerek) foglalkoztak a karatékákkal. (tovább…)