Egyesületünk tagjai pénteken Balmazújvárosban tréningeztek shihan dr. Karmazin György, szervezetünk vezetőjének irányítása mellett. A környező klubokból kb. 60 fő érkezett. Jelenlétünkkel is bizonyítottuk, hogy Hajdú-Bihar erős bázisa az SHSZ-nek. Különösen aktuális volt ez a tréning azok számára, akik nyáron vizsgázni szeretnének. A shihan röviden ismertette a közeljövő programjait, majd a bemelegítést, nyújtást követően az állásokat pontosítottuk és a helyváltoztatást gyakoroltuk. Alaptechnikákat gyakoroltunk, a végén némi kaiten lépéssel fűszerezve. A katák gyakorlása során a közelmúltban bevezetett változásoknak megfelelően gyakoroltunk. Természetesen a tréninget erősítő jellegű gyakorlatokkal zártuk. Köszönjük shihan az oktatást, illetve Sensei Berecz Gábornak, hogy helyet adott a rendezvénynek. (tovább…)
Fantasztikus edzésen vagyunk túl, melynek célja versenyzőink komfort zónából történő kimozdítása hét közben is. Egy rendkívül motivált és egységés csapattal tudtunk edzeni és jól tudtuk gyakorolni az aktuális szakmai modulokat. Elképesztő érzés volt megérezni és megtapasztalni a U8-18 válogatott létrejöttének és születésének pillanatait. (tovább…)
A nyári szünet utolsó szombatján Derecskére látogattunk Sempai Szabó Györggyel és Szabó Eszterrel a Derecske Budo SE által szervezett szemináriumra. A színvonalas edzéseket az Ezüst Csikó mestere Sensei Tóth Tibor vezette. (tovább…)
„Tanulj a legjobbaktól” mottóval került megrendezésre a Victory Martfű Dojo által szervezett Valeri Dimitrov szeminárium Budapesten. A maga nemében egyedülállónak számító eseményen egyesületünket sempai Szabó György és jómagam képviseltük, június első hétvégéjén. (tovább…)
Karatés pályafutásom kezdete óta több küzdősportba, harcművészébe belekóstoltam pl.: box, thai box, de az íjászat sem áll messze tőlem. Az elmúlt héten lehetőségem nyílt, közelebbről megismerkedni az Emishi törzs által művelt ősi Japán harcművészettel.
Június 30-31.én Budapesten lehetőségem volt Shigeru Uemura mester által vezényelt edzéseken tanulni. Szombaton a reggeli órákban Sensei Krasznai Tamással, Paksról indultunk a szemináriumra. Izgatottan vártam már ezt a napot, hiszen egy mély tisztelettel övezett mestertől tanulhattam. A mester a szombat délelőtti blokkban pusztakézzel végrehajtandó gyakorlatokat mutatott nekünk. Majd a délutáni részben fakardal gyakoroltunk. Ha az elveket és gyakorlatokat, beillesztjük az edzéseinkbe és az elmondottak alapján gyakorolunk, hatékonyabbá, gyorsabbá válik a mozgásunk. Úgy gondolom ez a két tényező, a hatékonyság és a sebesség még nem minden. De a fullkontakt küzdelmekben, meghatározó szerepük. Pontosan ezért a lehető legtöbb új információ befogadását és megértését tűztem ki célul magamnak erre a hétvégére. (tovább…)
Ennek az anyaga, csípőhajtással, tengelymozgatással végrehajtott alaptechnikák gyakorlása. A kéz és láb szinkronizációjára ügyelve, valamint a folytatásban a képek alkalmazása, illetve a támadószándékkal történő megtöltése a mozdulatoknak. Mindezt a kinetikai láncon történő végig vezetéssel. Először csak állás gyakorlása, majd hozzájött egy ütés, ezt követően védés, ezek összekötése, rúgás, végén védés-rúgás-ütés összekötése. Az előbbi elvek szem előtt tartásával. (tovább…)
Gyönki tanulmányaimat befejezvén Szekszárdon folytattam az iskolát, s hogy tartsam egyesületemmel a szakmai kapcsolatot, a Paksi edzéseim mellett rendszeresen ellátogatok a Shogun Team központi dojójába, hogy ott gyakoroljak versenyzőtársaimmal, s Sensei Csabával. (tovább…)
A Shogunos versenyzői csapat már tavaly decemberben elkezdte az alapozást a 2015-ös év versenyeire. Ennek egyik állomása volt a január 17.-ei, tokaji Kopasz hegyre való felfutás. 8 fő vett részt ezen az edzésen. Sokan sajnos egyéb elfoglaltságok miatt nem tudtak eljönni, de remélhetőleg legközelebb velünk edzenek majd. (tovább…)
Április 30-án vizsgafelkészítő edzésen vettünk részt. Az edzést egy intenzív bemelegítéssel kezdtük, aztán egy alapos nyújtással folytattuk. Majd egy kihon rész következett, amibe az oi védést gyaku visszatámadást gyakoroltunk. Shihah Karmazin egy erős tempóban vezényelt, első sorban a EKO vizsgára készülök segítése miatt. Ezután jöttek a rúgások, amiket mind a három magasságban végrehajtottunk. Ezt követően a formagyakorlatokat vettük át számolásra egészen a kezdő kataktól a fekete öves katakig. Az edzés végén a Shihan értékelt, illetve javította az előforduló hibákat. Következő és egyben utolsó közös vizsgafelkészítő edzés a Dan vizsgák előtt június 6.-án lesz megtartva a szolnoki Albatrosz dojojában.
Osu!
2014. 04. 18.-án Válogatott Napot tartott az SHSZ, Martfűn. Két küzdőedzés volt, egy délelőtti és egy délutáni. Mind a két edzésen csináltunk váltott ellenfeles küzdelmeket. A felnőttek 9, a juniorok pedig 6 percet küzdöttek úgy, hogy minden perc végén új ellenfél állt oda az adott emberhez. A délutáni küzdelmek után egy rövid beszélgetés volt, ahol a partnerek elmondhatták egymásnak a jó és rossz dolgokat, amit a küzdelem alatt tapasztalatak.
Köszönöm, hogy itt lehettem!
Osu! Szűcs Péter 3. kyu
Cikk archívum