Kyokushin Karate Debrecen, Mikepércs, Gyönk

Karatés pályafutásom kezdete óta több küzdősportba, harcművészébe belekóstoltam pl.: box, thai box, de az íjászat sem áll messze tőlem. Az elmúlt héten lehetőségem nyílt, közelebbről megismerkedni az Emishi törzs által művelt ősi Japán harcművészettel.

Június 30-31.én Budapesten lehetőségem volt Shigeru Uemura mester által vezényelt edzéseken tanulni. Szombaton a reggeli órákban Sensei Krasznai Tamással, Paksról indultunk a szemináriumra. Izgatottan vártam már ezt a napot, hiszen egy mély tisztelettel övezett mestertől tanulhattam. A mester a szombat délelőtti blokkban pusztakézzel végrehajtandó gyakorlatokat mutatott nekünk. Majd a délutáni részben fakardal gyakoroltunk. Ha az elveket és gyakorlatokat, beillesztjük az edzéseinkbe és az elmondottak alapján gyakorolunk, hatékonyabbá, gyorsabbá válik a mozgásunk. Úgy gondolom ez a két tényező, a hatékonyság és a sebesség még nem minden. De a fullkontakt küzdelmekben, meghatározó szerepük. Pontosan ezért a lehető legtöbb új információ befogadását és megértését tűztem ki célul magamnak erre a hétvégére. (tovább…)

Gyönki tanulmányaimat befejezvén Szekszárdon folytattam az iskolát, s hogy tartsam egyesületemmel a szakmai kapcsolatot, a Paksi edzéseim mellett rendszeresen ellátogatok a Shogun Team központi dojójába, hogy ott gyakoroljak versenyzőtársaimmal, s Sensei Csabával. (tovább…)

A Shogunos versenyzői csapat már tavaly decemberben elkezdte az alapozást a 2015-ös év versenyeire. Ennek egyik állomása volt a január 17.-ei, tokaji Kopasz hegyre való felfutás. 8 fő vett részt ezen az edzésen. Sokan sajnos egyéb elfoglaltságok miatt nem tudtak eljönni, de remélhetőleg legközelebb velünk edzenek majd. (tovább…)

Április 30-án vizsgafelkészítő edzésen vettünk részt. Az edzést egy intenzív bemelegítéssel kezdtük, aztán egy alapos nyújtással folytattuk. Majd egy kihon rész következett, amibe az oi védést gyaku visszatámadást gyakoroltunk. Shihah Karmazin egy erős tempóban vezényelt, első sorban a EKO vizsgára készülök segítése miatt. Ezután jöttek a rúgások, amiket mind a három magasságban végrehajtottunk. Ezt követően a formagyakorlatokat vettük át számolásra egészen a kezdő kataktól a fekete öves katakig. Az edzés végén a Shihan értékelt, illetve javította az előforduló hibákat. Következő és egyben utolsó közös vizsgafelkészítő edzés a Dan vizsgák előtt június 6.-án lesz megtartva a szolnoki Albatrosz dojojában.

Osu!

2014. 04. 18.-án Válogatott Napot tartott az SHSZ, Martfűn. Két küzdőedzés volt, egy délelőtti és egy délutáni. Mind a két edzésen csináltunk váltott ellenfeles küzdelmeket. A felnőttek 9, a juniorok pedig 6 percet küzdöttek úgy, hogy minden perc végén új ellenfél állt oda az adott emberhez. A délutáni küzdelmek után egy rövid beszélgetés volt, ahol a partnerek elmondhatták egymásnak a jó és rossz dolgokat, amit a küzdelem alatt tapasztalatak.

Köszönöm, hogy itt lehettem!
Osu! Szűcs Péter 3. kyu

Április 11-12-13-án vendégünk volt shihan Karmazin György 5 danos mester, Branch Chief, az SHSZ elnöke. A shihan a program szerint vizsgafelkészítő edzést tartott a megjelenteknek.

Pénteken este a Shogun SE. karatékái gyakorolhattak a shihan irányításával. A melegítést és nyújtást követően az ido-geiko-t gyakoroltuk 10-es szériákban. Ezután -immár mozgásban- szintén az alapok gyakorlásával folytattuk. A tréning végén a shihan gratulált az új dojonkhoz, elismerően szólt az elért eredményeinkről, méltatta az egyesületben folyó magasszintű munkát, a csapatépítést. (tovább…)

- Pénteken délután Szolnokra utaztunk, ahol a magasabb övesek vizsgafelkészítő edzésen vettek részt, én pedig elkísértem apát.

- Shihan Karmazin beszélt az SHSZ programjairól, aztán egy gyors bemelegítés következett, ezután pedig nyújtás.

- Ezt követően az Ido-Geiko-t , gyakoroltuk 20-as szériákban. (tovább…)

Sensei Berecz Gábor szervezett küzdőedzést Március 15.-re, ahol sok lelkes karatéka gyakorolt ezen a napon. Egyesületünket Szabó György és Szabó Eszter képviselte. A rávezető gyakorlatokat követően az edzés folyamatos váltott ellenfeles küzdelmekből állt. Köszönjük a lehetőséget az újvárosi klubnak!

Február 21.-én Szolnokra utaztunk, hogy Shihan Karmazin és Sensei Szabó István edzésén vegyünk részt. Minden hónapban Szolnokon edzünk hisz a nyári vizsgára meghirdetett edzéseket itt rendezi meg az SHSZ. Edzésünk célja nem csak a vizsga felkészülés, hanem az idegen környezetben, más klubok tanítványaival közösen eltöltött gyakorlás is egyben.
Az edzést Shihan Karmazin György indította egy alapos bemelegítéssel, mely gyakorlatai a jógára ill. az ido kihonra épültek. Ezt követően a hétszeres Európa bajnok Szabó István irányította az alap katák gyakorlását. Itt kitértünk a helyes légzésre, testtartásra, dinamikára, a húzás-tolás alapelvére is többek között.

Érdekes volt látnunk egy eredményes kata versenyző saját gondolatait is a katáról, aki a saját szemléletét, tapasztalatait igyekezett átadni a közös gyakorlás során.