Március 13-14-15 napokon válogatott tábor volt az Európa bajnokságon indulók számára. A tábor témája az alapelvekre épült (ejtés, hajtás, felezés). Péntek délután érkeztem. A felnőtt és junior versenyzők külön csoportban dolgoztak. A felnőttek zsákon végeztek kondícionális edzést, míg mi a fent említett alapelveket gyakoroltuk párban, illetve egyénileg. Szombat délelőtt a pénteki technikákat gyakoroltuk, de már pajzson és pontkesztyűn. Konkrétan megadott szituációkat gyakoroltunk és ezekbe kellett beleépíteni az általunk választott favorit technikát. Ezután technikai küzdelmekkel folytattuk az edzést. A délutáni edzés hasonló szisztémára épült, de több küzdelemmel és egy hosszabb relaxációs gyakorlattal zártuk az edzést.

Vasárnap a junioroknak gyorsaság fejlesztés volt; medicinlabda, kézisúly, valamint rope workout segítségével. A szállás a tavalyihoz hasonlóan Budapest, Connection Guesthouse volt. A táborban új dolgokat tanultam, amiket igyekszem beépíteni a küzdelmembe.

Köszönöm a lehetőséget, hogy itt lehettem!

Osu!
Szűcs Péter 2. kyu