A tanév és az edzőtáborok végeztével sem állnak le a csapat edzései. Szinte minden napra van feladat; főleg kondicionáló jellegű munkát végzünk. Futás, szabad súlyos és súlyzós edzések, kettlebell ill. alkalomszerűen termi karate tréningek is szerepelnek a júliusi edzések tervében. A legkisebbeknek persze kell a nyári szünet, a nyár adta rengeteg játék lehetőség, de aki már több éve edz tudja nincs megállás!
Cikk archívum