Június 22-én újabb vizsgafelkészítő edzést tartott Shihan Karmazin György Szolnokon. A Shogun SE-ből 4en vettünk részt a tréningen: Sensei Rácz Csaba, Sempai Szabó György, Szűcs Péter és Jónás Alexa. Az edzést jóga jellegű bemelegítéssel kezdtünk, majd az alap kihont gyakoroltuk. A Shihan külön felhívta a figyelmünket arra, hogy próbáljunk meg mindig képekkel dolgozni, mintha egy dárda lenne a kezünkben, vagy az öklünk egy golyóként repülne előre az ütésnél. A védéseknél a szögnyitásra és a helyes testtartásra kellett koncentrálnunk. A katak gyakorlását a Taikoyku sono san-nel kezdtük. Külön, társ segítségével gyakoroltuk, az átmeneti lépést, ami a yoi dachi és a kata első lépése között van. Az ejtés fontos szerepet kapott ennek a résznek a megértésénél. Ezek után számolásra hajtottuk végre a magasabb öves katakat is.
Legközelebb edzésen a Shihannal a jászberényi táborban találkozhatunk! A pénteki felkészítő edzést pedig köszönjük Neki.
Osu!
Jónás Alexa 1 kyu